Добро пожаловать!
Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS

Основные сведения

...

...

Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Файлы » Учащимся

    Как сказать НЕТ табаку
    03.06.2016, 13:34

    Большинство людей начинают употреблять табак еще до того, как заканчивают школу. Это значит, что если ты не закуришь в школе, то есть вероятность, что ты не закуришь никогда. Перейди по ссылке и получи более подробную информацию ЗДОРОВАЯ РОССИЯ    

    О вреде курения

        Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьёз. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.

        Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 – 3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 – 25 сигарет.

        Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в никотине. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, ил 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к табаку. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым.

        Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии, повышается риск развития серьёзных заболеваний.

     -                   если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4 – 6 лет по сравнению с некурящими;

    -                   от 10 до 19 сигарет – на пять с половиной лет;

    -                   от 20 до 39 сигарет – на 6,2 года.

    Длительно и много курящие:

    -                   в 13 раз чаще страдают стенокардией;

    -                   в 12 раз – инфарктом миокарда;

    -                   в 10 раз – язвой желудка.

     Мифы о курении

    Среди курильщиков существуют различные мифы.

    Миф первый: Курево успокаивает нервы и спасает от стрессов.

        На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, человек без неё уже расслабиться не может. Получается замкнутый круг: и возникновение и прекращение стресса зависят от курения.

    Миф второй: Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру.

        Во-первых, кругом полно дымящих толстяков. Во–вторых, притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни желудка. В-третьих, худеть с помощью курения – это всё равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах от неё».

    Миф третий: Сигареты с пометкой «лёгкие» не так вредны, как обычные.

        Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что, впоследствии, может привести к заболеванию раком не самих легких, а, так называемой, легочной периферии – альвеол и малых бронхов.

    Миф четвертый: Столько людей в мире курят, и ничего – живут.

        ЖИВУТ, но как? Молодые до болячек, связанных с курением, просто еще не дожили, а пожилые скорее лечатся, чем живут полноценной жизнью. Сегодня доказана прямая зависимость между курением и раком легких. Табачный дым разрушает ген р53, подавляющий развитие рака. К тому же курильщики чаще страдают от язвы желудка и сердечно-сосудистых заболеваний. Курение также нередко приводит к хроническому бронхиту.

     

    Категория: Учащимся | Добавил: Администратор
    Просмотров: 226 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]